हर सफल व्यक्ति अपने 24 घंटों में ज़्यादा से ज़्यादा उपयोगी काम करना चाहता है। उसकी पूरी दिनचर्या ही समय के सर्वश्रेष्ठ उपयोग पर केंद्रित होती है। माइक मरडॉक ने कहा भी है, 'आपके भविष्य का रहस्य आपकी दिनचर्या में छिपा हुआ है।' यात्रा आपकी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आज हर व्यक्ति बहुत सी यात्राएँ करता है, जिनमें उसका बहुत समय लगता है। फ़र्क़ सिर्फ़ इतना होता है कि जहाँ आम व्यक्ति यात्रा के समय में हाथ पर हाथ धरकर बैठता है, वहीं सफल व्यक्ति अपने बहुमूल्य समय का अधिकतम उपयोग करता है। इसलिए समय के सर्वश्रेष्ठ उपयोग का चौथा सिद्धांत है : यात्रा के समय का अधिकतम उपयोग करें। महात्मा गाँधी यात्रा करते समय नींद लेते थे, ताकि वे तरोताजा हो सकें। नेपोलियन जब सेना के साथ युद्ध करने जाते थे, तो रास्ते में पत्र लिखकर अपने समय का सदुपयोग करते थे। एडिसन अपने समय की बर्बादी को लेकर इतने सचेत थे कि किशोरावस्था में जब वे रेल में यात्रा करते थे, तो अपने प्रयोगों में जुटे रहते थे। माइक्रोसॉफ्ट के संस्थापक बिल गेट्स यात्रा के दौरान मोबाइल पर ज़रूरी बातें करके इस सिद्धांत पर अमल करते हैं। ...
ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे आप सुलझा न सके, ऐसी कोई बाधा नहीं है जिसे आप पार न कर सके, ऐसा कोई लक्ष्य नहीं है, जिसे आप हासिल न कर सके, इसके लिए तो बस आपको अपने रचनात्मक मस्तिष्क का दोहन करना होगा, आपमें इस समय इतनी ज्यादा बुद्धि और मानसिक क्षमता है कि अगर आप सौ साल भी जिएं तब भी इसका पूरा उपयोग नहीं कर सकते।
अगर आप अपनी दिमागी क्षमता बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको मानसिक मांसपेशियां बनाने के लिए, आपको मानसिक वजन उठाना होगा, आपको अपने दिमाग पर ज्यादा दबाव और तनाव डालना होगा, अपनी सारी मानसिक ऊर्जा को विचार तथा समाधान पैदा करने पर केंद्रित करना होगा, ताकि यह आपके लक्ष्य की राह में आने वाली सभी समस्याओं को सुलझा सके।
बुद्धि को बेहतर बनाने और रचनात्मकता को बढ़ाने की सबसे शक्तिशाली तकनीक वह है, जिसे आप विचारमंथन कह सकते हैं, इसके काम करने का तरीका सरल है, परिणाम आश्चर्यजनक भी होते हैं, और जीवन बदलने वाले भी होते हैं।
विचारमंथन की प्रक्रिया एक कागज से शुरू होती है, इस कागज के ऊपर आप अपना लक्ष्य, प्रश्न के रूप में लिख सकते है, यह प्रश्न जितना ज्यादा सरल और स्पष्ट होगा, इसकी प्रतिक्रिया में पैदा होने वाले जवाब की गुणवत्ता भी उतनी ही ज्यादा स्पष्ट होगी।
मिसाल के तौर पर, मैं ज्यादा पैसा कैसे कमा सकता हूं, यह सवाल लिखने के बजाय आपको यह लिखना चाहिए कि मैं अगले चौबीस महीनों में अपनी आमदनी दोगुनी कैसे कर सकता हूं, इससे भी स्पष्ट यह होगा कि अगर आप आज पांच लाख रुपए प्रति वर्ष कमा रहे हैं, तो आपका सवाल यह होना चाहिए कि मैं 31 दिसंबर 2023 तक हर साल दस लाख रुपए कैसे कमा सकता हूं।
आपके जवाब संकल्पों या चेतन मन द्वारा अवचेतन मन को दिए गए निर्देशों के अनुरूप लिखे जाने चाहिए, अक्सर आप कागज पर जवाब लिखते हैं और तत्काल भूल जाते है लेकिन कुछ समय बाद अतिचेतन मन की कार्यविधि के फलस्वरुप आप अपने जीवन में ऐसे अवसर को आकर्षित करने लगते हैं जिससे आपका कोई जवाब सक्रिय होकर काम करने लगता है।
जब आप कागज के ऊपर अपना सवाल लिख लें, तो उस सवाल के कम से कम बीस जवाब देने के लिए खुद को अनुशासित करें, आप बीस से ज्यादा जवाब लिख सकते हैं, लेकिन कम से कम बीस जवाब देना आवश्यक हैं।
पहले तीन से पांच जवाब आसान होगें, आप फटाफट इस तरह के जवाब सोच लेंगे, जैसे, ज्यादा मेहनत करो, जल्दी शुरू करो और देर तक काम करो, ज्यादा मूल्य वाले काम करो।
आपके अगले पांच जवाब थोड़े ज्यादा मुश्किल होगें, सवाल का जवाब देने के लिए आपको कम स्पष्ट लेकिन ज्यादा रचनात्मक तरीके खोजने के लिए मेहनत से सोचना होगा और ज्यादा गहराई तक जाना होगा।
आपके आखरी दस जवाब सबसे मुश्किल होंगे, कई लोगों को यह इतना मुश्किल लगता है कि उनके दिमाग खाली हो जाते हैं, उनकी आंखें सूनी हो जाती हैं, उनके दिमाग में खून का प्रवाह तेज होने के कारण उनका सिर चकराने लगता है, जो मानसिक वजन उठाने की इस प्रक्रिया के कारण होता है।
चाहे इसमें कितना भी समय लगे, पर इस अभ्यास के शुरुआत में आपको खुद को अनुशासित करना होगा, ताकि आप तब तक लिखते रहें, जब तक कि आपके पास कम से कम बीस जवाब न हो जाए, आपका बीसवां जवाब ही वह क्रांतिकारी जवाब होगा, जो आपके हजारों रुपए बचा लेगा और सैकड़ों घंटों की कड़ी मेहनत भी, अक्सर आपका आखरी जवाब ही वह प्रेरित विचार होता है, जो आपकी जिंदगी और कैरियर को बदल देता है।
जब आपके पास कम से कम बीस जवाब हो जाए, तो अपनी सूची को दोबारा देखें और जवाबों की समीक्षा करें, फिर कम से कम एक काम चुन लें, जिसे आप अपने लक्ष्य की ओर ज्यादा तेजी से बढ़ने या समस्या सुलझाने के लिए तत्काल कर सकते हैं, अगर आप बीस जवानों की सूची से सबसे अच्छा जवाब चुनकर उसे एक नए कागज पर सवाल के रूप में लिख लें, फिर देखें कि क्या आप इस सवाल के भी बीस जवाब दे सकते हैं, यह संयुक्त अभ्यास आपको मानसिक रूप से चपल बना देगा, जैसे न्यूट्रल कार के एक्सीलेटर पर पैर रखना, आपका मस्तिष्क मानसिक ऊर्जा से चमकने और नाचने लगेगा तथा क्रिसमस ट्री की चमकती रोशनियों की तरह विचारों से दमक उठेगा।
अगर आप किसी विचार को पैदा करते हैं लेकिन उनके अनुरूप काम नहीं करते हैं तो रचनात्मक प्रवाह धीमा पड़ जाएगा और थम जाएगा।
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जब आप अपनी सोच को बदलते हैं तो आप अपनी जिंदगी को भी बदल देते हैं।